福田 浩一
温活始めませんか？
最近は日の入りも早くなり、一段と寒くなりましたね、、、。 そんな寒さ対策には「3つの首」を温めることが有効だと言われています！ ◯３つの首とは？ ・首 ・手首 ・足首 です！ こちらを温めると、体全体が冷えるのを防いでくれます！そこでおすすめなのが、、...
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福田 浩一
- 11月29日
- 2 分
耳鳴りの原因は首肩こりにあった！？
👂⚡️ 本日は【耳鳴り】について💁🏻♀️ 一般的に言われている耳鳴りの原因は ●ストレス●イヤホンなどで大音量で音楽などを聴いている ●気圧の変化●加齢 ・・・などです。 しかし、あまり知られていないところに原因があったのです！ それは、、、...
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福田 浩一
- 11月22日
- 2 分
ヘッドマッサージで心身ともにスッキリ！
💆🏻♀️🌿 本日は 【頭皮マッサージ】について💁🏻♀️ 体の中で、一番血行が悪いのは 『頭』です。 また、おでこは顔の中で、最も凝りやすいのです！ そんな頭皮をほぐすことで 得られるメリットはたくさんあります🙆🏻♀️...
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福田 浩一
- 11月21日
- 1 分
下半身の浮腫みには、、
こんばんは！福田整体院です☆ 今日は足のマトリクスウェーブ（高周波）のご紹介です！ 下半身太りが気になっている方・・・ 実は下半身太りの原因の１つに、浮腫みの放置が挙げられます(-_-;) 浮腫みがとれている状態と、とれていない状態を比較すると一回り違うことも・・・ ...
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福田 浩一
- 11月14日
- 2 分
様々な「産後トラブル」改善！
🤱🤱 本日は「産後骨盤矯正」について💁🏻♀️ 先日「マタニティ整体」の記事でもお伝えした通り 妊娠初期は、赤ちゃんを骨盤内で育て分娩時に骨盤を通りやすくするため、 「リラキシン」というホルモンが分泌されます。 そのホルモンが分泌されることにより、...
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福田 浩一
- 10月31日
- 2 分
その肩こり、顎をゆるめることで改善？
🎃👻🍬 最近は、「肩こり」の症状で来院される方が 多くみられます🙋🏻♀️ この時期は、寒暖差により自律神経のバランスが 崩れ乱れやすくなります😣 自律神経が乱れている人は、 首や背中のコリがひどい場合が多いです😔...
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福田 浩一
- 10月24日
- 2 分
妊娠中から整えておきたいですね♪
🤰🫄 最近「マタニティ整体」を受けられる方が 多く来院されています🕊 マタニティ整体は、出産時の負担軽減や 産後・妊娠中に伴って生ずる不快症状の予防に効果があります😌 また、胎児の状態を良好に保つ効果も期待できるので、 妊娠中の方は、一度ご相談ください(^^)/...
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福田 浩一
- 10月18日
- 2 分
1年の中で1番不調が多くなる季節です
🎑🌾 特に朝晩は、とても過ごしやすい季節になりました🐇🌕 活発に行動したくなりますね🙆🏻♀️ しかし、この季節に限って、 体調が悪くなる方がいます😢 疲れやすかったり、頭痛や肩こり、下痢や便秘、 やたらと眠くなったり...
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福田 浩一
- 10月13日
- 1 分
これからの時期のお肌は油断大敵！
🍁🌾 10月11月のお肌は、油断大敵です😢 この時期は、気温も湿度も低下して、 過ごしやすい季節ですね🌾 一方肌は、一気に乾燥が進みつっぱりや、 かさつきが出てきます😣 今までの化粧水が合わなくなったり、 肌色が冴えなかったり 乾燥肌が原因で、たるみやほうれい線、...
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福田 浩一
- 9月29日
- 2 分
目の下のクマの原因はこれかも！？
🍁🍁 そのしつこい「クマ」の原因の改善方法を 変えてみませんか？ よく言われるクマの原因は「寝不足」💤 確かに、寝不足でクマができることには間違いはありません。 しかし、寝不足でもないのにクマが消えない・・・ 目元に集中したマッサージをしても消えない・・・...
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福田 浩一
- 8月29日
- 1 分
治療方法ご相談ください★
🙋🏻♂🙋🏻♀ 不調があっても、どの治療方法が 自分に合っているかわからない、、、 そのような方が多いのではないでしょうか。 当院では、マッサージやストレッチ、 筋・骨格調整の他に マトリクスウェーブ（高周波電気治療器）治療や 鍼灸治療もあり...
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福田 浩一
- 8月15日
- 1 分
まだまだ続く、猛暑疲れに。。。
お盆休みも終わりに近づきましたが、まだまだ猛暑が続いていますね💦 京都でも毎日のように「熱中症緊急アラート」が 発生しています🥵💦 まだまだ続くマスク生活により 熱中症リスクがかなり高くなっています😷💦 予防としては ★3食きちんと食べる🍚...
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福田 浩一
- 7月22日
- 2 分
実は猫背よりも悪い姿勢！？
🍉🍉 本日は 猫背よりも、背中や腰に悪い 「平背（フラットバック）」について。 平背（フラットバック）とは、文字通り 背骨を横から見た時に、背中から腰にかけて 真っ直ぐになっていることを言います！ 一見、姿勢が良いように思いますが・・・...
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福田 浩一
- 6月28日
- 2 分
この時期の大敵「紫外線」
🎆🎇 こんにちは🙋🏻♀️ 今日は 季節ごとに起きる『肌トラブル』について★ 今この時期に起きやすいトラブルは 【しみ、むくみ】です。 夏は日焼けなど紫外線の影響を強く受け、 細胞は軽い炎症状態にあるため 『しみ』が増えやすくなります😱 肌が老化する原因は、...
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福田 浩一
- 6月21日
- 1 分
休診のお知らせと、胸鎖乳突筋のお話★
🧚♂️🧚♂️ ※誠に勝手ながら、明日22日(水)は 休診させて頂きます。ご了承ください🙇🏻🙇🏻♀️ さて！最近、芸能人の方が「鍛えている！」と話題の 【胸鎖乳突筋】はご存じでしょうか？ 胸鎖乳突筋とは、首を前後に曲げたり回転させたりする際に使用される筋肉で...
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福田 浩一
- 6月10日
- 2 分
梅雨の季節がやってきました・・
☔️🐌 そろそろ、関西も梅雨入りしそうですね☔️ 梅雨に入ると、なんだかだるかったり 頭痛やめまい、風邪をひきやすくなったり、 とにかく体調を崩しやすくなります😵💫 これが「天気痛・気象病」と言われるものです。 不調は放っておかず、...
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福田 浩一
- 5月27日
- 2 分
インナーマッスルを鍛えよう！
🏋️♀️🏋️♀️ 本日は【インナーマッスル】について🙋🏻♀️ 姿勢の悪さがもたらす身体への悪影響は たくさんあります。 ・下っ腹ぽっこり ・お尻のたるみ ・背中や肩回りに贅肉がつきやすくなる ・首、肩こり ・太ももの筋肉低下 ・腰痛 ・前傾姿勢歩行...
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