こんにちは！福田鍼灸整骨院です👒☁️
リモートワークやリモート授業が多くなって
姿勢の悪さや肩こり、腰痛に悩まれてる方も多いと思います🥲
さて本日は、骨盤の歪みについて少しお話ししますね☝🏻
一言で骨盤の歪みと言っても実は様々なタイプがあるんです📚
簡単にご紹介します！
【 👨🏻⚕️骨盤前傾タイプ 】
一見姿勢がいいように見えますが、腰の反りがきつくなることで腰痛になりやすいと言われています🌀
また常に腰に負担がかかっているため神経を圧迫しやすく、太ももが張りやすいです。
【 👨🏻⚕️骨盤後傾タイプ 】
猫背の原因になり、筋肉の弱い人や、ある程度年齢を重ねた方に多いタイプです。
ひざへの負担や肩こりなどが生じやすいです💭
【 👨🏻⚕️骨盤開きタイプ 】
産後の方や、足をよく組んだりあぐらを書いたりする方によく見られます🦵🏻
骨盤が開いて歪んでいる場合、下半身太りやＯ脚になりやすいと言われています。
【 👨🏻⚕️左右への傾きタイプ 】
正面から見た時に、左右の骨盤の高さが違う方はこのタイプです。
骨盤の歪みがない方とくらべて腰痛になりやすいため注意が必要です！
またスポーツなどで疲れが溜まると痛みが出るなんてことも🌀
皆様はどのタイプに当てはまりましたでしょうか🤔💭？？？
当院では骨盤を正しい位置に戻す、骨盤矯正を行なっています。
ポキポキ音のなる骨盤矯正ではなく、高周波の電気と手技を用いて骨盤まわり全体を整えていきます🌼
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お得な回数券もご用意しているので
是非ご確認ください🌷
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