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ここ数日のように
急に気温や湿度が高くなると
なんとなく身体がだるく、
疲れを感じる方も多いのではないでしょうか😨
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その疲れに加えて
以下のような症状があれば注意してください。
●頭痛●筋肉痛●微熱●集中力が持続しない・・・
など😵
こんな症状が数ヶ月続き、なかなか治らない・・・
その場合は
【慢性疲労症候群】の可能性があります😰
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【慢性疲労】は聞いたことがある人が
多いのではないでしょうか🤔
この【慢性疲労症候群】は、
慢性疲労の進化版ではございません🙅🏻♀️
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単なる疲労ではなく、ウイルスの影響などで
体の様々な部分に乱れが生じる病気なのです🦠😨
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そのため
休養をとるだけでは治りにくいです😷
受診してきちんと治療する必要があります！🏥
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ですので、できることから始めましょう🙏
まずは、症状が出る前に、
予防をしていくのが大事です🙆🏻♀️⭐️
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◎ストレスをためない
◎適度の運動をする
◎食事を見直す など。
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特にこの時期は、体調を崩しやすくなっています😷
この現状(コロナ禍)が落ちついたら、
元気にお出かけなど出来るように
今から意識して、予防していきましょう(^^)/🌈
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本日は14時まで、診療受付しております★
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