休診のお知らせと、胸鎖乳突筋のお話★

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※誠に勝手ながら、明日22日(水)は

休診させて頂きます。ご了承ください🙇🏻🙇🏻‍♀️

さて！最近、芸能人の方が「鍛えている！」と話題の

【胸鎖乳突筋】はご存じでしょうか？

胸鎖乳突筋とは、首を前後に曲げたり回転させたりする際に使用される筋肉です！

横を向いた時に出る太い筋肉ですね★

芸能人や美女たちは、みんな胸鎖乳突筋が目立っています( ﾟДﾟ)★

胸鎖乳突筋が衰えると、首がむくんだり、

アゴがたるんだりするので

鍛えることが大事です！💪

また、デスクワーク時やスマホ操作時など、

頭が肩の位置より前に出た状態を

長時間続けていることにより引き起こす《肩こり・首こり・頭痛・・・》。

頭を支えるために常に力を発揮することになり

筋肉の張りが強くなるので

まずは「胸鎖乳突筋」まわりのコリを

ほぐすことが、効果的だといわれています😃

当院では、高周波（ﾏﾄﾘｸｽｳｪｰﾌﾞ）による

頭や首の施術をオススメしております💁🏻‍♀️

お気軽にご相談ください💁🏻‍♂️

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