休診のお知らせと、胸鎖乳突筋のお話★
🧚♂️🧚♂️
※誠に勝手ながら、明日22日(水)は
休診させて頂きます。ご了承ください🙇🏻🙇🏻♀️
さて！最近、芸能人の方が「鍛えている！」と話題の
【胸鎖乳突筋】はご存じでしょうか？
胸鎖乳突筋とは、首を前後に曲げたり回転させたりする際に使用される筋肉です！
横を向いた時に出る太い筋肉ですね★
芸能人や美女たちは、みんな胸鎖乳突筋が目立っています( ﾟДﾟ)★
胸鎖乳突筋が衰えると、首がむくんだり、
アゴがたるんだりするので
鍛えることが大事です！💪
また、デスクワーク時やスマホ操作時など、
頭が肩の位置より前に出た状態を
長時間続けていることにより引き起こす《肩こり・首こり・頭痛・・・》。
頭を支えるために常に力を発揮することになり
筋肉の張りが強くなるので
まずは「胸鎖乳突筋」まわりのコリを
ほぐすことが、効果的だといわれています😃
当院では、高周波（ﾏﾄﾘｸｽｳｪｰﾌﾞ）による
頭や首の施術をオススメしております💁🏻♀️
お気軽にご相談ください💁🏻♂️