健康的に長生きするには？

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おはようございます💁🏻‍♀️

本日は『第二の心臓』といわれている

【ふくらはぎ】について！🙋🏻‍♀️

ふくらはぎは、心臓の働きも

コントロールする大切な器官です👏👏

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ふくらはぎの筋肉は、

心臓へ血液を流すポンプの役目を果たすため、

ふくらはぎを刺激することで血液を戻し、

全身の血流がよくなります🙆🏻‍♀️🍀

血流が促進され、冷え症やむくみ改善、

疲れやだるさ、肩こりなども改善しますよ☺️

血液が通る血管は、筋肉にも存在します！

健康的に長生きするには、

ふくらはぎを鍛えること・

ストレッチがお勧めです🙋🏻‍♂️

当院では、

柔整マッサージ、ストレッチ、姿勢矯正に加え

京都で唯一当院が導入している

《マトリクスウェーブ》

で施術をし改善していきます💁🏻‍♂️

※《マトリクスウェーブ》とは、

最新の高周波電気治療器のことです。

筋肉をやわらげ、神経、細胞を活性化させます✨

おうちで簡単にできるストレッチなども

ございますので

お気軽にご相談ください(^^)★

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