健康的に長生きするには？
🍁🍁
おはようございます💁🏻♀️
本日は『第二の心臓』といわれている
【ふくらはぎ】について！🙋🏻♀️
ふくらはぎは、心臓の働きも
コントロールする大切な器官です👏👏
.
ふくらはぎの筋肉は、
心臓へ血液を流すポンプの役目を果たすため、
ふくらはぎを刺激することで血液を戻し、
全身の血流がよくなります🙆🏻♀️🍀
血流が促進され、冷え症やむくみ改善、
疲れやだるさ、肩こりなども改善しますよ☺️
血液が通る血管は、筋肉にも存在します！
健康的に長生きするには、
ふくらはぎを鍛えること・
ストレッチがお勧めです🙋🏻♂️
当院では、
柔整マッサージ、ストレッチ、姿勢矯正に加え
京都で唯一当院が導入している
《マトリクスウェーブ》
で施術をし改善していきます💁🏻♂️
※《マトリクスウェーブ》とは、
最新の高周波電気治療器のことです。
筋肉をやわらげ、神経、細胞を活性化させます✨
おうちで簡単にできるストレッチなども
ございますので
お気軽にご相談ください(^^)★
.
.