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  • 執筆者の写真福田 浩一

健康的に長生きするには?


🍁🍁

おはようございます💁🏻‍♀️

本日は『第二の心臓』といわれている

【ふくらはぎ】について!🙋🏻‍♀️


ふくらはぎは、心臓の働きも

コントロールする大切な器官です👏👏

.

ふくらはぎの筋肉は、

心臓へ血液を流すポンプの役目を果たすため、

ふくらはぎを刺激することで血液を戻し、

全身の血流がよくなります🙆🏻‍♀️🍀


血流が促進され、冷え症やむくみ改善、

疲れやだるさ、肩こりなども改善しますよ☺️


血液が通る血管は、筋肉にも存在します!

健康的に長生きするには、

ふくらはぎを鍛えること・

ストレッチがお勧めです🙋🏻‍♂️


当院では、

柔整マッサージ、ストレッチ、姿勢矯正に加え

京都で唯一当院が導入している

《マトリクスウェーブ》

で施術をし改善していきます💁🏻‍♂️

※《マトリクスウェーブ》とは、

最新の高周波電気治療器のことです。

筋肉をやわらげ、神経、細胞を活性化させます✨


おうちで簡単にできるストレッチなども

ございますので

お気軽にご相談ください(^^)★

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