寝ながら筋トレ！

おはようございます！

福田鍼灸整骨院です♪

5月も今日で終わりですね！🙌

今までにないような日々の過ごし方を経験したと思います🌈

色んなことに気付ける期間でもありました✨

6月はどう過ごそうか何を始めてみようかワクワクですね😄

今日は筋トレについて💪🏽

当院では保健治療、お身体の調整や不調の改善の他に筋トレもできます✨✨

高周波(マトリクスウェーブ)のパッドを鍛えたい

部位に貼り付けることで部分的に鍛えることができます。

しかも寝たままです😄

寝ているだけなのに汗もかけて次の日はしっかり

筋肉痛になります✨

ちなみに、私はお腹、太ももの内側にパッドを貼ってさらに貼りながら自重のトレーニングをした結果３週間ほどでくびれができました🙌

お家でのトレーニングも院長に色々聞いてみてください💪🏽

本日は12時まで診療受付しております👨‍💼

電話、メールの他に

当院ホームページ、

E-PARKやホットペッパー(福田整体院)からも

ご予約可能です✨

限定クーポンもございますので是非ご利用下さい！

★ご予約なしでも大丈夫です★