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  • 福田 浩一

寝ながら筋トレ!

おはようございます!

福田鍼灸整骨院です♪


5月も今日で終わりですね!🙌

今までにないような日々の過ごし方を経験したと思います🌈

色んなことに気付ける期間でもありました✨

6月はどう過ごそうか何を始めてみようかワクワクですね😄


今日は筋トレについて💪🏽

当院では保健治療、お身体の調整や不調の改善の他に筋トレもできます✨✨


高周波(マトリクスウェーブ)のパッドを鍛えたい

部位に貼り付けることで部分的に鍛えることができます。

しかも寝たままです😄

寝ているだけなのに汗もかけて次の日はしっかり

筋肉痛になります✨


ちなみに、私はお腹、太ももの内側にパッドを貼ってさらに貼りながら自重のトレーニングをした結果3週間ほどでくびれができました🙌


お家でのトレーニングも院長に色々聞いてみてください💪🏽

本日は12時まで診療受付しております👨‍💼



電話、メールの他に

当院ホームページ、

E-PARKやホットペッパー(福田整体院)からも

ご予約可能です✨

限定クーポンもございますので是非ご利用下さい!

★ご予約なしでも大丈夫です★




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