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  • 執筆者の写真福田 浩一

最も急増中!


🌽🌽

先日、コロナによる自粛の影響で急増している

【腰痛】についてお話しましたが

本日は、もっと急増している

【肩こり】について🙋🏻‍♀️


そもそも、肩こりというのは

筋肉の使い過ぎによる疲労が原因です💪

.

肩、またこの周辺にはたくさんの筋肉が

存在します🙏

これは、大切な頭を支えるためです✊✨

頭は、体重の約10%といわれています😳

そんな重い頭を支えている首から肩の筋肉は

常に上から負荷がかかっているのは当然です🤭

.

それに加え、在宅ワークなどで

首を前に出しながらパソコンやスマホを見たり

それが長時間続いたり

日常生活での行動・姿勢が

肩こりを作る大きな原因となります😱

.

「肩こりは、よくあること」と言って

放っておくと他の症状に進行していきます😔

頭痛、目の疲れ、だるさ、

不眠、手のしびれなど・・・

.

また、首周辺には自律神経もあるため、

肩・首周りの硬さが

自律神経にも悪影響を及ぼします😣

.

症状が悪化する前に対処していきましょう🙋🏻‍♂️

.

当院では、

柔整マッサージ、ストレッチ、姿勢矯正に加え

京都で唯一当院が導入している

《マトリクスウェーブ》での

施術をし改善していきます🙋🏻‍♂️

※《マトリクスウェーブ》とは、

最新の高周波電気治療器のことです🙋🏻‍♂️

筋肉をやわらげ、神経、細胞を活性化させます✨

.

おうちで簡単にできる

ストレッチなどもございますので

お気軽にご相談ください(^^)★

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