🐹🐹 暑くなったり涼しかったりと、 あまり安定しない天気ですね☀️☁️☔️ このような気象変化が起きるこの時期は 体調を崩しやすい方が多いかと思います😔 . 【頭痛・関節痛・めまい・むくみ・だるい等。】 上記の症状が起こることを 『気象病』『天気痛』と言われています。 . 原因の多くは自律神経にあるのです。 この不調は、自律神経を整えることで 改善できるのですが、放置すると慢性化します😣 . 自律神経を良い状態に保つうえで、 やはり大事なのが マッサージやストレッチです💆🏻♀️🏋🏻🧘🏻♂️ 当院では、 毎日継続できるお家でできる簡単なストレッチ等も お教えします🙋🏻♂️ また、この時期は風邪などをひきやすいです。 今年は、新型コロナウイルス感染予防のためにも より免疫力を高めていくことが大事です！💡 「体調が悪くなってからでいいやー」と 放置するのではなく🙅🏻♀️ 不調が出にくくなるように 日頃から自分自身のメンテナンスを 心がけましょう😌 . . #整骨院#鍼灸#京都#烏丸#御池 #肩こり#腰痛#京都唯一#マトリクスウェーブ #高周波#小顔#マッサージ#美容好きと繋がりたい #美容鍼#美容#体調不良#骨格調整 #頭痛#むくみ#しわ#シミ#美肌#気象病#天気痛 #肌荒れ#美顔#kyoto #ストレッチ#おうちストレッチ#おうち時間
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