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  • 福田 浩一

目の周りを鍛えよう!


🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️

本日は

【眼輪筋(目の周りの筋肉】について🧸

🎈

眼輪筋は、スマホやパソコンの見過ぎなどで

まばたきが減り、どんどん衰えてきます😔

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眼輪筋が衰えてくると

美容に様々な悪影響が出てきます🤭🤭

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😔目の下、まぶた、涙袋のたるみ

😔目が小さく見える

😔クマ、老け顔

😔ドライアイになりやすい

😔二重がはっきりしない

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など、目元は肌トラブルが

とても起きやすいのです((+_+))⚡️

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まずは、

「目の周りを鍛える」ことを意識しましょう🍀

では、目の周りを鍛えることで、

何が改善されるのか?👇

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●目の周りを鍛えることにより血行がよくなるため

余分な老廃物や脂肪が流れやすくなり、

周辺の皮膚を支える力が強くなる!

👉たるみ解消、たるみ防止

●目の周りを鍛えることにより血行不良が解消され、

ターンオーバーを促せばメラニンが排出

👉クマが目立たなくなる!

●目の周りを鍛えることによりまばたきが

しっかりできるようになり、涙がしっかり補給

👉目が乾きにくくなる!

●目の周りを鍛えることにより

瞼がしっかり開くようになる

👉目がパッチリ!

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👁✨目元スッキリ!若返り!

まつ毛もグッと持ち上がる!涙袋がぷっくり!✨

🎈

また、目の周りの筋肉に、疲れやコリが溜まり

徐々に首や肩にきて頭痛や肩凝りを

引きおこすこともあります😖

なので、目の周りの筋肉を鍛えることにより

血行がよくなり、

眼精疲労が起きにくくなるという効果もあります🙋🏻‍♂️

🎈

目の周りの筋肉は、

日常生活ではほとんど使われていません。

ですので定期的に、

眼輪筋を鍛えるようにすることをお勧めします🍀

🎈

そして、その際は「おでこの凝り」も一緒に

解消しましょう!🙋🏻‍♂️

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当院では、目の血行を良くするために、

目の周りの筋肉を緩めるマッサージと

頭と首のマッサージの施術を行っています🙋🏻‍♂️

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目の不調、首こり、頭痛など

気になる不調がございましたら、

お気軽にご相談ください☆🙋🏻‍♀️

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