瞼のたるみは鍛えるでなくほぐす！！

おはようございます☀ 本日は二十四節気の大寒(だいかん)。 暦の上では1年のうちで 最も寒さが厳しくなると 言われてるのですが、 雪が降って寒くなるのは北海道や東北。 関東から九州の太平洋側は 暖かな日差しが降り注いで 3月並みの陽気になるそうです。 本日はまぶたのたるみについて。。 まぶたがたるんで 目が小さく見えてしまうのは 目を開けるときに使う皺眉筋や眼輪筋が カチカチになってしまうからなのです。 鍛えるよりもほぐすのが効果的✨ しっかりほぐす事で目も開けやすく、 パッチリした目元に👀✨ まぶたのたるみは頭皮にも影響を受けます。 顔と頭皮は繋がっています。 頭皮、額がたるむと連鎖して まぶたまでたるんでしまうのです。 マトリクスウェーブと、手技で、 鍛えないでほぐす☺️ 頭も一緒にほぐして日頃の疲れを取りましょう🍀