笑顔でサンキューの日！！

おはようございます😃 今日は何の日？ 3月9日サンキューの日！ 人に感謝を伝える日！ 周りの人に、普段は恥ずかしくて 口に出せない感謝を 伝えてみませんか？ 感謝を伝えるのに必要な物は 笑顔です😁 笑顔には人を幸せにする力があると 言われますよね。 心理的な事を言えば、ストレス解消や 物事をポジティブに考えることができる ようになる効果。 また、免疫力をアップさせる力、認知症を 改善する力があると言われています。 笑顔になることによって、脳を幸せに しているからなのだそうです。 女性の場合は、女性ホルモンを活発にして くれるという効果もあります😊 女性ホルモンが活発になることで、 美容にも効果があると考えられています。 心理的にも、健康的にもよい効果だらけですね！ 身近な人に笑顔で感謝を伝え、 心から笑える楽しい1日にしましょう✨