第二の心臓

🐈🐈

本日は『第二の心臓』といわれている

【ふくらはぎ】について！🦵

まず、ふくらはぎを鍛えることによる

メリットは・・・

🍀

男性であれば、メリハリのある男らしい脚に★

女性であれば、引き締まった美しい脚に★

といった、見た目で感じるもの。

🍀

長時間の歩行が楽になり、転倒防止★

といった日常生活に繋がるもの。

🍀

そして

血流が促進され、冷え症やむくみ改善、

疲れやだるさ、肩こりなども改善★

といった健康にも関係してきます。

🍀

血液が通る血管は、筋肉にも存在します‼️

健康的に長生きするには、

ふくらはぎを鍛えること・ストレッチがお勧めです🙋🏻‍♀️

.

当院では、柔整マッサージ、ストレッチ、姿勢矯正に加え

京都で唯一当院が導入している

《マトリクスウェーブ》

での施術をし改善していきます。

※《マトリクスウェーブ》とは、

最新の高周波電気治療器のことです。

筋肉をやわらげ、神経、細胞を活性化させます！

🙋🏻‍♂️

おうちで簡単にできるストレッチなどもございますので

お気軽にご相談ください(^^)🍒

.

.

#整骨院#鍼灸#京都#烏丸#御池

#大宮#肩こり#腰痛#京都唯一#マトリクスウェーブ

#高周波#小顔#マッサージ#美容好きと繋がりたい

#美容鍼#美容#体調不良#骨格調整

#頭痛#むくみ#しわ#シミ#美肌#艶肌

#肌荒れ#美顔#kyoto#japan