股関節、硬くなってませんか？

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座って過ごす時間が増え

股関節まわりの筋肉が硬くなっている方が

増えています😔⚡️

硬くなると、

腸腰筋など腸を刺激する筋肉の働きが弱くなり、

便秘につながりやすくなります😟😣😖

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そこで、大事なのが、

硬くなった股関節まわりをほぐすこと🙋🏻‍♂️

当院では、柔整マッサージ、ストレッチ、

姿勢矯正に加え

京都で唯一当院が導入している

《マトリクスウェーブ》での施術をし

改善していきます🙋🏻‍♂️

※《マトリクスウェーブ》とは、

最新の高周波電気治療器のことです✨✊

筋肉をやわらげ、神経、細胞を活性化させます！

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おうちで簡単にできるストレッチなども

ございますので

お気軽にご相談ください(^^)🦋

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ストレッチをすると胸が開き、

呼吸が深まることで心身の緊張がほぐれます😌

リラックス感を得られるため、

眠りにつきやすい効果もあります☺️🌿

寝つきが悪かったり、睡眠に悩んでいる方は

睡眠前に行うと快眠につながります😴💤

ご相談ください🙋🏻‍♂️🌈

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