秋晴れの快晴🌈気持ちの良い朝ですね！ 本日は、脚痩せについて。。 すらりとした美しい脚、誰もが憧れますよね。筋トレをして綺麗な脚になりたい！でもムキムキにはなりたくない！メリハリのある美しい美脚を目指しませんか？ ※脚痩せを目指すときに鍛えたい筋肉 ◎太もも内側の筋肉「内側広筋」 ◎ふくらはぎの裏側の筋肉「腓腹筋」 筋トレをして筋肉をつける…というのは当たり前なのですが、しんどい思いはせず、寝たままで(感覚が慣れないうちは違和感はあります笑)ラクに鍛えられます😆 マトリクスウェーブ(高周波)で効果的で即効性のある筋トレができるのです🙌
寒くなり、脂肪を溜め込む今の時期こそ、こっそりと美脚になっちゃいましょう💪 お気軽にお問い合わせどうぞ☺️
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