自律神経が乱れる季節

🍁🌾

こんにちは🙋🏻‍♀️

朝、布団から出るのがツライ季節に

なってきましたね😪

数日前まで暑かったのが嘘みたいです^^;

すっかり涼しくなり、やっと秋到来です🍁

季節の変わり目で体調を壊す方も

多いのではないでしょうか🤦🏻‍♀️

寒暖差や、生活リズムの変化による

ストレスなどにより、

自律神経のバランスが崩れ乱れることが原因です😵

対策は、食事や睡眠などによる

規則正しい生活改善はもちろんのことですが

まずは、整体・マッサージ・ストレッチで

自律神経の乱れを整えてみませんか？🙋🏻‍♂️

.

自律神経が乱れている人は、

首や背中のコリがひどい場合が多く

この部分が柔らかくなると

一気に不調が改善する可能性があります！🙆🏻‍♀️

また、リンパを流すのも大切！🙋🏻‍♀️

当院では、

身体の筋肉や神経、血流などの状態を整えることが可能な

【オーダーメイド整体×マトリクスウェーブ(高周波)】を

オススメします★☺️

筋肉を刺激するのと同時に

骨盤を整えてあげることで

身体の血流がよくなり、

基礎体温もアップしますよ！☝️✨

.

免疫力を上げて、

風邪やインフルエンザにかかりにくい

身体にしていきましょう！💪✨✨

.

.

#整骨院#鍼灸#京都#烏丸

#大宮#肩こり#腰痛#京都唯一#マトリクスウェーブ

#高周波#小顔#マッサージ#美容好きと繋がりたい

#美容鍼#美容#体調不良#骨格調整

#頭痛#むくみ#しわ#シミ#美肌#艶肌

#肌荒れ#美顔#kyoto#japan

#健康#元気#自律神経