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  • 福田 浩一

自律神経が乱れる季節


🍁🌾

こんにちは🙋🏻‍♀️

朝、布団から出るのがツライ季節に

なってきましたね😪

数日前まで暑かったのが嘘みたいです^^;


すっかり涼しくなり、やっと秋到来です🍁

季節の変わり目で体調を壊す方も

多いのではないでしょうか🤦🏻‍♀️


寒暖差や、生活リズムの変化による

ストレスなどにより、

自律神経のバランスが崩れ乱れることが原因です😵


対策は、食事や睡眠などによる

規則正しい生活改善はもちろんのことですが

まずは、整体・マッサージ・ストレッチで

自律神経の乱れを整えてみませんか?🙋🏻‍♂️

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自律神経が乱れている人は、

首や背中のコリがひどい場合が多く

この部分が柔らかくなると

一気に不調が改善する可能性があります!🙆🏻‍♀️


また、リンパを流すのも大切!🙋🏻‍♀️

当院では、

身体の筋肉や神経、血流などの状態を整えることが可能な

【オーダーメイド整体×マトリクスウェーブ(高周波)】を

オススメします★☺️

筋肉を刺激するのと同時に

骨盤を整えてあげることで

身体の血流がよくなり、

基礎体温もアップしますよ!☝️✨

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免疫力を上げて、

風邪やインフルエンザにかかりにくい

身体にしていきましょう!💪✨✨

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