こんばんは🌙 福田鍼灸整骨院です💁🏻♀️ 今日は悪天候ですが、久しぶりに雨が降った感じがします🤔🌂 私の周りで雨が好きな人がいるのですが、皆さんはどうですか？☔🐸 知り合いが言うには、雨の音が落ちつくみたいで😅 分かるような分からないよな…。😅 うーん。やっぱり私は雨が嫌いです😂
本題にはいります💁🏻♀️
▪️本日upしました写真は、、、 🔸肩こり🔸🔸首こり🔸🔸頭痛🔸 に効果がらあるマッサージです💆🏻♀️💆🏻♂️
頭と首の境目は、デスクワークや家事（下向く体勢が長い）でコルことが多いです。
肩こりだからと肩だけコリをほぐすのではなく 頭と首の境目も同じ様にコリほぐしてあげるとスッキリしますよ☺️
🔴顔の浮腫もスッキリ（リンパ）🔴
耳の後ろ→首→肩をマッサージし最後に鎖骨へ流すと 顔がスッキリ✨✨
※クリームをつけてマッサージすることをオススメします
食事や飲み物を制限するのが難しい時もありますよね😩 その時はマッサージやお風呂で「浮腫」「疲れ」を解消してみましょう✨❤
Comments