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執筆者の写真福田 浩一

頭皮をほぐして睡眠の質を上げよう!


😴😴 皆様の中にも「睡眠」で悩んでいる方は たくさんいるのではないでしょうか💭 ●寝つきが悪い●目覚めが悪い●なかなか寝付けない ●寝てもすぐに目が覚めてしまう●しっかり寝ても昼間に眠くなる そして睡眠不足から ●なんとなく疲れやすかったり●ストレスを感じたり ●些細なことでイライラしたり●集中力が衰えたり●注意力が散漫になったり と、日常生活に、悪影響をも及ぼします😓 そんな、睡眠の悩みというのは「頭のコリ」が原因なのです! 不眠に悩む人の多くは、頭皮が固くなってしまっています。 まずは頭皮をほぐして、睡眠の質を上げましょう!💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️ 当院では、首から頭にかけてマッサージを行っております! 睡眠で悩んでいる方は、一度ご相談ください🌞 . ※本日は14時まで受付しております★ 電話、メールの他に 当院ホームページや E-PARKやホットペッパー(福田整体院)のサイトからもご予約可能です👌 限定のクーポンもございますので 是非ご利用ください🌼 ★ご予約なしでも大丈夫です!★ ------------------------------------- #整骨院 #鍼灸 #京都 #kyoto #japan #マッサージ #京都唯一 #マトリクスウェーブ #美容鍼 #美顔鍼 #美容 #美容好きと繋がりたい #美意識 #小顔 #リフトアップ #たるみ #美肌 #むくみ #体調不良 #肩こり#ストレッチ #骨格調整 #頭痛 #表情筋 #筋トレ #くびれ #健康 #改善 #疲労 #痛み

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