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  • 福田 浩一

★肩甲骨★



こんばんは🌙 福田鍼灸整骨院です🙇🏻‍♀️ 〇皆さん肩甲骨周りの筋肉が凝り固まると、どのような症状が現れるかご存知ですか❓🤔

🔹首 🔹肩 🔹腰 🔹代謝が悪くなる

上のような症状がみられます。 ※代謝が悪くなる=脂肪がつきやすい体になり、 背中周り以外にもフェイスラインまで浮腫んだりします

〇肩甲骨は手の平くらいの大きさで鎖骨・上腕骨と連携して肩の関節を動かしていますが、 実際日常で動かす事は少ないパーツで、凝り固まってる人が多いと言われております。🤕💦

そこで、聞いた事ある人もおられると思いますが 「肩甲骨はがし」をすることで肩甲骨周りの凝り固まった筋肉がほぐれて健康そして美容にも効果がみられます☺️

※関節をはずすことではないので安心してください💁🏻‍♀️✨

★日頃よく使う筋肉は凝り、 あまり使わない筋肉は凝り固まる 、 ほんとに嫌になりますよね😅

でも筋肉があることにより私たちは生活出来ています☺️ 手が動くのも歩けるのも筋肉があるからです😌

たまに整骨院でほぐしたり、家ではエクササイズやストレッチを行ってみましょう✨

※当院も一人一人に合わせたストレッチ・エクササイズを 施術後にやっております😊是非覚えて帰って下さい⭐

本日は20:00まで受け付けております🙇🏻‍♀️

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