こんばんは🌙 福田鍼灸整骨院です💁🏻‍♀️ 雪が降りそうな寒さですね🥶 コロナウイルスもですが、インフルエンザも流行っている ようです😞皆様気をつけて下さい🙏 本日は「膝の痛み」についてお話したいと思います✨ 写真は、右膝の模型です🦵🏼...

⭐️⭐️ 「なんだか首が痛い、重い・・・」 「でもまあ、よくあることだし・・・」 「放っておけば、いつか治る」 そう過ごしている方は、多いのではないでしょうか。 私もその中の一人でした((+_+)) しかし首こりは、首周りだけでなく...

おはようございます😃 テレビでは連日、新型ウイルスばかりです。 今出来る事は、インフルエンザの予防同様、 マスク、うがい、手洗いです。 自分自身で気を付けていきましょう！ 本日は産後の骨盤矯正の タイミングについて。。 ...

こんばんは🌙 福田鍼灸整骨院です💁🏻‍♀️ コロナウイルス感染者が国内でまた見つかり、、、 しかも日本の方、、、。 この間感染されてた方が治ったと聞きましたが、それでも確実に治る治療がないのは怖すぎです😭 皆様も気をつけて下さい😥...

こんばんは🌙 福田鍼灸整骨院です💁🏻‍♀️ 今日は天気が悪いうえに風が強く凍えておりました🥶 皆様もなるべく身体を冷やさず、湯槽につかり身体を温めて下さい😅 本日は、「顔の筋肉」についてお話します💁🏻‍♀️ 当院でオススメしておりますマトリクスウェーブは、...

おはようございます🌞 1月も残すところあと1週間☝️ 今月はお仕事が忙しかったり 新年会が続いたりと 慌ただしく過ごされた方も多いでしょう🍃 今日は「腸」について✨ 「腸」は、全身の免疫機能の約7割を司っているとも言われています。...

😄😄 今日は、数日前の雨予報から変わって とても良い天気です(^^)/ しかし、明日からまた雨の日が続きそうです((+_+)) 冬には珍しい天気ですね🤦🏻‍♀️ . 雨の日はどうしても気持ちが憂鬱になりやすく そして、気圧の変化にうまく対応できず...

☔️☔️ 本日は【アーモンドの日】。 アーモンド約23粒が 日本人の成人女性の1日の 摂取目安量であることから 「1日23粒」で1月23日を 記念日としたそうです✊ . 1日の必要なビタミンEをまかなうことができ、 ダイエット効果、美肌効果、アンチエイジング効果、便秘対策、...

こんにちは😃 福田鍼灸整骨院です。 今日はジャズの日、カレーライスの日、 カニカマの日などなど 日々色々な記念日があるものですね☺️ 本日はインフルエンザ‼️ 流行してる地域、学校など 多いのではないでしょうか？ 何が対策はしてますか？ ...

こんばんは🌙 福田鍼灸整骨院です💁🏻‍♀️ 今日は風が冷たいですね😭 皆様は、寒い時期になると足がつり夜中に目が覚めることありませんか？？🤔 本日は、｢足のつり・こむら返り｣についてお話したいと思います💁🏻‍♀️...

おはようございます☀ 本日は二十四節気の大寒(だいかん)。 暦の上では1年のうちで 最も寒さが厳しくなると 言われてるのですが、 雪が降って寒くなるのは北海道や東北。 関東から九州の太平洋側は 暖かな日差しが降り注いで 3月並みの陽気になるそうです。...

💭💭 本日は【空気清浄機の日】🙋🏻‍♀️ 「い(1)い(1)く(9)うき」の語呂合せのようです🍀 人々が毎日体内に摂取しているものといえば、 「食べ物」、「水」、 そして「空気」です🙆🏻‍♀️ . 私たちが生活していく中で 食べ物や水には関心が高いですよね！...

🥂🥂 今年に入ってから 早いもので半月以上経ちましたね😃 まだまだ新年会などで お酒を飲む機会が多いのではないでしょうか🍺 大量のお酒は 筋肉を分解するホルモンが分泌されますので トレーニングした日は 飲酒を避けたほうがベターです✋ ですがストレス発散に...

🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ こんな悩みありませんか？ 『頬骨が前に出る』 『エラが張る』 『顔が横に広がってつぶれる』 『ほうれい線が気になる』 『肩や首が凝りやすい』 『老け顔に見える』 『首が太い・短い』 . このような悩みですが...

こんばんは🌙 福田鍼灸整骨院です💁🏻‍♀️ 「冬太り」と言う言葉ありますよね？🍙 先日ある番組の番宣で、朝起きて直ぐに着替える人は 冬太りをしない😯ホントのようですが半信半疑です😂 本日は、冬太りにも関係する「脂肪」についてお話します💁🏻‍♀️...

おはようございます☀ 今朝は気温も低く、 冬らしい寒さですね❄️⛄️ 寒さを感じない身体作りには 筋肉が不可欠です。 筋肉の元になるのはタンパク質‼️ 美容や健康のためにも 良質なタンパク質を 摂取することが大事です👍 ...

こんばんは🌙 福田鍼灸整骨院です💁🏻‍♀️ 朝晩は、冷えこみますね❄ 布団から出るのが嫌になります😩 なるべく身体を冷やさず、インフルエンザにも気をつけたいですよね😷 本日は、「しびれ」についてお話したいと思います💁🏻‍♀️ 正座をして⚡️「しびれる」⚡️...

おはようございます☀ 三連休はいかがお過ごしですか？ 今日は「肩こり」について✨ 「肩こり」は日本人の国民病ともいわれるほど多くの人が悩まされる症状です。 「肩こり」は、肩を形成する肩、肩甲骨周辺の 筋肉の血行が悪くなることで起こります。 ...

🍑🍑 女性らしい身体に重要な筋肉パーツは なんといっても《お尻》！ キュッと引き締まったお尻は憧れますよね☺️ . 自分専用のパットで高周波施術(マトリクスウェーブ)を していきまきょう！当院でご用意しております😃 『本気で体を変えたい！』という方は...

💆🏻💆🏻‍♀️ 最近、芸能人の方が「鍛えている！」と話題の 【胸鎖乳突筋】はご存じでしょうか？ 胸鎖乳突筋とは、首を前後に曲げたり回転させたりする際に使用される筋肉です！ 横を向いた時に出る太い筋肉ですね★ 芸能人や美女たちは、みんな胸鎖乳突筋が目立っていますよね(...