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  • 福田 浩一

低気圧による体調不良になっていませんか??


こんにちは😃

福田鍼灸整骨院です!


本日は寒気を伴った低気圧の影響で

気温が下がり最高気温も15度前後で

空気が冷たく感じそうな一日です。


この低気圧の影響で体調不良になって

おられる方も多いのではないでしょうか?



台風やゲリラ豪雨などの時も気圧は

激しく変化しています。

そんな時に決まって体調不良を起こす場合、

それは気象病かもしれません。

気圧の変化で自律神経系も乱れます。



その原因は耳にあると言われています。

耳とは内耳の事です。これには乗り物酔いも

関係してると言われるようです。


予防する為には…

自律神経系のバランスを整えること、

適度に体を動かし、起床時間も同じ時刻に

して、朝食をしっかり食べる!


あとは、耳の血流をよくしてみるのも

一つの方法です。上下、横に5秒ずつ引っ張る。

全体を大きく円を描くようにゆっくり5回回す。


など、空いた時間に簡単に出来るので

試してみてください😊



本日は14時まで診療しております。



ホットペッパーでも一周年

スペシャルクーポンもご用意ございます。

お気軽にお声掛けくださいませ🙇‍♀️

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