低気圧による体調不良になっていませんか？？

こんにちは😃

福田鍼灸整骨院です！

本日は寒気を伴った低気圧の影響で

気温が下がり最高気温も15度前後で

空気が冷たく感じそうな一日です。

この低気圧の影響で体調不良になって

おられる方も多いのではないでしょうか？

台風やゲリラ豪雨などの時も気圧は

激しく変化しています。

そんな時に決まって体調不良を起こす場合、

それは気象病かもしれません。

気圧の変化で自律神経系も乱れます。

その原因は耳にあると言われています。

耳とは内耳の事です。これには乗り物酔いも

関係してると言われるようです。

予防する為には…

自律神経系のバランスを整えること、

適度に体を動かし、起床時間も同じ時刻に

して、朝食をしっかり食べる！

あとは、耳の血流をよくしてみるのも

一つの方法です。上下、横に5秒ずつ引っ張る。

全体を大きく円を描くようにゆっくり5回回す。

など、空いた時間に簡単に出来るので

試してみてください😊

本日は14時まで診療しております。

ホットペッパーでも一周年

スペシャルクーポンもご用意ございます。

お気軽にお声掛けくださいませ🙇‍♀️