肩コリ

おはようございます☀ 寒さも和らぎお天気のいい日曜日ですね❣️ 今日は肩のコリついて❗️ 人間の重い頭や重力によって、 何もしていなくても負担がかかり、 身体の中でも特にコリやすいのが肩なんです。 できるだけ肩まわりの筋肉の負担を軽減することが大切です🌷 そのために❗️ 普段の姿勢に気をつけましょう。 食事中、テレビを観ている時など何か特別な事をやっていない時こそ意識を自分の姿勢に意識を向けてみてください。 意識するだけでも悪い姿勢にはなりにくくなります✨ 特に来週半ばから京都市内の学校はお休みになり、テレビ、スマホ、タブレットなどを触る時間が増えるのではないでしょうか？！ 少しだけ姿勢に意識を向けてみてください😁 当院では院長の施術により1回でもしっかり効果を実感して頂いております！ ですが、週に1回施術してもそれ以外の時間の方が圧倒的に長いですよね。 普段の正しい姿勢やご自宅でできるストレッチなど丁寧にお伝えしておりますので長い目でみて快適に過ごして頂けます😊

★アクセス★

地下鉄：烏丸御池駅 から徒歩7分

市バス：堀川三条から徒歩3分

★本日は12時まで診療受付しております！ 電話、メールの他に 当院ホームページや E-PARKやホットペッパー(福田整体院)のサイトからも ご予約可能です👌 限定のクーポンもございますので 是非ご利用ください🌼 ★ご予約なしでも大丈夫です！★