💧💧 風邪、インフルエンザ・・・ みなさんはどのような予防をされていますか？ 「手洗い」「うがい」はもちろん、 「水を飲むこと」！これが大事なんです！ . 水を飲み、咽頭の乾燥を防ぐことが インフルエンザや風邪感染の予防に 一定の効果があるといわれています。 老廃物を体外に出す効果もあるので 予防の一つとしてみてください(^^) . また、この「水を飲むこと」、 美容にもとても効果的なんです★☆ 肌細胞の60％は水分で、水分が足りなくなると、 すぐに肌の構造が崩れてしまうのです！ . 私たちの肌は、一定のサイクルで新しく生まれ変わっていて これを「ターンオーバー」とよびます。 このターンオーバーのサイクルが乱れると、 肌トラブルの原因になります。 ターンオーバーには、 水分がとても必要になります。 これは、化粧水など外側からのケアでは まかないきれないのです！ 水をたくさん摂るようにして、 内側からケアしていきましょう(^^)/ . まずは、水を飲むということを 習慣化させていきましょう🌈 . 電話、メールの他に 当院ホームページや E-PARKやホットペッパー(福田整体院)の サイトからもご予約可能です👌 限定のクーポンもございますので 是非ご利用ください🌼 ★ご予約なしでも大丈夫です！★ ------------------------------------- #整骨院 #鍼灸 #京都 #kyoto #japan #マッサージ #京都唯一 #マトリクスウェーブ #美容鍼 #美容好きと繋がりたい #美意識 #小顔 #リフトアップ #たるみ #美肌 #むくみ #風邪 #冬 #体調不良 #頭痛 #インフルエンザ #表情筋 #健康 #改善 #疲労 #水 #ターンオーバー